「멘탈」の意味は？メンタル・精神力の使い方と例文【韓国語】

2026.08.24

⏱ 10秒でわかる

멘탈

読み方：

意味
メンタル・精神力
例文
우리 오빠 멘탈 붕괴ㅠㅠ 왜 이렇게 완벽해？推しのメンタル崩壊😭 なんでこんなに完璧なの？

「멘탈 관리 어떻게 해？（メンタル管理どうしてる？）」「멘탈 나갔어（メンタルやられた）」——K-POPファンの間でよく使う「멘탈」。

この記事では「멘탈」の意味・読み方・独特の使い方を例文・FAQ付きで解説します。

「멘탈」の意味

「멘탈」は英語の”mental”が由来で、「メンタル」「精神力」「心の強さ」を意味します。

韓国語멘탈
読み方メンタル（men-tal）
意味メンタル・精神力・心の強さ
語源英語 mental

K-POPファンが使う「멘탈」表現

表現読み方意味
멘탈 붕괴メンタル ブンゲメンタル崩壊（かわいさ・すごさに心がやられる）
멘탈 관리メンタル クァルリメンタル管理
멘탈 갑メンタル カプメンタルが最強・メンタル強者
멘탈 나갔어メンタル ナガッソメンタルがやられた・限界

使い方・例文

① メンタル崩壊（ポジティブな驚き）

우리 오빠 멘탈 붕괴ㅠㅠ 왜 이렇게 완벽해？
（ウリ オッパ メンタル ブンゲ ウェ イロッケ ワンビョッケ？）
→ 推しのメンタル崩壊😭 なんでこんなに完璧なの？

② 韓ドラ風

멘탈이 강해야 살아남는다。
（メンタリ カンヘヤ サラナムヌンダ）
→ メンタルが強くないと生き残れない。

③ K-POPファン・SNS風

오늘 직캠 보고 멘탈 나갔다。지금 회복 중。
（オヌル チクケム ボゴ メンタル ナガッタ。チグム フェボク チュン）
→ 今日のカメラ映像見てメンタルやられた。今回復中。

④ 強いメンタルを褒めるとき

저 사람 멘탈 갑이다。어떻게 저렇게 침착해？
（チョ サラム メンタル カビダ。オットケ チョロッケ チムチャケ？）
→ あの人メンタル最強だ。どうしてあんなに冷静なの？

⑤ 自分が限界のとき

오늘 멘탈 완전 나갔어。
（オヌル メンタル ワンジョン ナガッソ）
→ 今日はメンタル完全にやられた。

K-POP・韓ドラでの使われ方

K-POPファンの間では「멘탈 붕괴」が最頻出。アイドルの予想外のかわいさや完璧なパフォーマンスを見たときに「멘탈 붕괴ㅠㅠ」とコメントします。

韓ドラでも競争の激しいビジネスや恋愛の場面で「멘탈 관리」を意識するセリフがよく出てきます。

よくある質問

Q. 「멘탈」と「멘붕」は同じですか？

A. 「멘붕（メンブン）」は「멘탈 붕괴（メンタル崩壊）」の略語です。以前は「멘붕」がよく使われていましたが、最近は「멘탈 붕괴」や「멘탈 나갔어」をそのまま使うことも多いです。

Q. メンタルが強い人を褒める言い方は？

A. 「멘탈 갑（メンタル最強）」「멘탈이 강하다（メンタルが強い）」「철벽 멘탈（鉄壁メンタル）」などがあります。

まとめ

「멘탈」はK-POPファンの間で「멘탈 붕괴（かわいさ・完璧さにやられる）」という独特の使い方で広まっています。日常会話でもメンタルの強さを話すときに使える表現です！

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