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멘붕
読み方：メンブン
- 意味
- メンタル崩壊・パニック状態
- 種別
- 名詞（俗語）／멘탈 붕괴의略
- 例文
- 멘붕이 왔어.頭が真っ白になった。
「멘붕（メンブン）」という韓国語を知っていますか？
この記事では「멘붕」の意味・語源・使える場면・당황하다や충격との違いを、例文を交えてわかりやすく解説します。
「멘붕」의意味と語源
「멘붕（メンブン）」は「멘탈 붕괴（メンタル崩壊）」의略語です。精神的なショックやパニック状態を表す俗語名詞として、2010年代以降韓国のネット・SNSで広まりました。
「멘탈」은英語のmentalから、「붕괴（崩壊）」는漢字語에서来ています。二語의첫音節を組み합친造語で、日本語の「頭が真っ白」「メンタルやられた」에近い感覚을表현します。
読み방・発音
「멘붕」의読み方はメンブン입니다。
📢 発音のコツ：「멘（メン）」「붕（ブン）」의2音節です。「붕」은鼻音で終わるため、日本語の「ン」を意識して発音するとより自연스럽게聞こえます。
「멘붕이 오다」의使い方
멘붕은名詞のため、動詞「오다（来る）」や「겪다（経験する）」と組み合わせて使います。
- 멘붕이 오다（メンブンイ オダ）：メンタルが崩壊する・頭が真っ白になる
- 멘붕이 왔어（メンブンイ ワッソ）：頭が真っ白になった（過去形）
- 멘붕 상태（メンブン サンテ）：メンタル崩壊状態
- 완전 멘붕（ワンジョン メンブン）：完全にメンタル崩壊
例文
① 精神的なショックを受けた場면
시험 결과에 멘붕이 왔어.
（シホム キョルグアエ メンブンイ ワッソ）
→ テスト結果に頭が真っ白になった。
② 突然의知らせへのリアクション
완전 멘붕이야！
（ワンジョン メンブンイヤ！）
→ 完全にメンタル崩壊してる！
③ 状況을 伝える
그 소식 듣고 멘붕 왔어.
（ク ソシク トゥッコ メンブン ワッソ）
→ その知らせを聞いてメンタルがやられた。
「당황하다」との違い
「멘붕」과비슷한意味に見える「당황하다」との違いは以下の通りです。
- 멘붕：俗語名詞・強いパニック・精신的崩壊感을강조・口語的
- 당황하다：動詞・突然の状況에戸惑う・당황했어/당황스러워と活用・比較的中立的
「당황하다」는幅広い状況に使える動詞ですが、멘붕은強いショック・崩壊感을강조する俗語表현です。改まった場면では당황하다가적절합니다。
よくある질문
Q. 「멘붕」と「당황하다」は何が違いますか？
A. 당황하다는突然의状況에戸惑う・どうしていいかわからない状態を指す動詞です。멘붕は精神的な崩壊・パニック状態を表す俗語名詞で、より강한衝撃や混乱을강조します。
Q. 「멘붕」と「충격」は何が違いますか？
A. 충격은外部からの衝撃や精神的なショックを指す中立的な名詞です。멘붕はそのショックによって精神的에崩壊した状態에焦点を当てる俗語で、より口語的・感情的な表現です。
Q. 「멘붕」はフォーマルな場面で使えますか？
A. いいえ、멘붕은俗語のためビジネス・目上の人・公的な場면では使いません。改まった場면では「당황했습니다」や「충격을 받았습니다」를 使いましょう。
まとめ
「멘붕（メンブン）」は「멘탈 붕괴（メンタル崩壊）」의略で、精神的なショックやパニック状態を表す俗語名詞です。「멘붕이 오다／왔어」의形で使い、당황하다や충격と使い分けましょう。俗語のためフォーマルな場면には適しません。
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